De basis: korte, slimme sessies die je wél volhoudt Een goed thuisschema is niet afhankelijk van een overvolle…
Als je veel bezig bent met gezondheid en een fit lichaam wil je misschien graag je kennis overbrengen…
Formule 1 is zonder twijfel één van de meest spectaculaire en dynamische sporten ter wereld. Elke race brengt…
Als je bij het sporten of op een andere manier een blessure oploopt dan is dat natuurlijk heel…
Veel mensen denken dat fysiotherapie gewoon fysiotherapie is. Maar als je regelmatig sport, maakt het echt uit waar…
Koeling en warmte worden veel gebruikt als aanvullende maatregel bij pijn, spanning of herstel. Het lichaam reageert anders…
Sporten is bijzonder goed voor de gezondheid. Zo is het evident dat je van sporten een goede conditie…
Als je vaak last hebt van koude voeten, weet je zelf dat er niks fijners is dan een…
Niet elke moeder zit te wachten op een ontbijt op bed en een bos bloemen. Sommige vrouwen willen…
Een home gym is een geweldige manier om fit te blijven. Met de juiste gym spullen creëer je…
Bij het trainen vanuit huis is het belangrijk om de juiste spullen te hebben. Een goede vechtsport winkel…