Als je vaak last hebt van koude voeten, weet je zelf dat er niks fijners is dan een…
De griepprik is de meest effectieve methode om jezelf te beschermen tegen griepvirussen. Het wordt aanbevolen voor mensen…
Je hebt het vast wel eens meegemaakt: tijdens of na het sporten krijg je plotseling een stekende hoofdpijn.…
De afgelopen jaren zijn de kilootjes er flink bijgekomen. Je wil graag weer wat afvallen, maar weet niet…
Sport is een van de populairste vormen van vrijetijdsbesteding en entertainment over de hele wereld. Het lijkt erop…
Een trend uit 2011 lijkt weer op te laaien. Steeds vaker zie je aparte skateboards op straat. Een…
Het is weer flink in opkomst. De rolschaats voor volwassenen. Steeds vaker worden er feestje georganiseerd waarbij je…
In het kort Om je trainingsdoelen te behalen is het bijhouden van wat je binnenkrijgt aan calorieën via…
In het kort De buikspieren train je het beste aan de hand van hun functie: rompstijfheid, ofwel het…
In het kort Om een grote borst te krijgen, zal je hypertrofie moeten realiseren. Voor het grootste deel…
In het kort Om ronde billen te kweken zonder je benen te laten groeien moet je oefeningen aan…