Sporten is niet alleen voor volwassenen gezond, maar ook voor kinderen. Het is daarom altijd leuk om eens te kijken welke sport voor jouw kindje ideaal is. Daarom heb ik de top 5 sporten voor kinderen op een rijtje gezet. Het zijn leuke sporten voor kinderen waar ieder kind op zijn of haar manier wel aan kan deelnemen.
1. Voetbal (vanaf 4 tot 5 jaar)
Voetbal is een sport waar je vanaf 4 of 5 jaar al aan kan deelnemen. Kinderen leren op jonge leeftijd al in een team sporten en ze maken leuke vriendjes op de voetbalclub. Wanneer ouders voetbal ook leuk vinden, is dit mooi meegenomen. Kinderen kunnen een conditie opbouwen en ze krijgen er een groter uithoudingsvermogen van.
2. Hocky (vanaf 4 tot 5 jaar)
Hockey is een andere balsport die je al vanaf een leeftijd van 4 tot 5 jaar kan doen. De hand-oogcoördinatie wordt van hockey er goed en kinderen maken altijd leuke vriendjes wanneer ze ergens nieuw komen. Bijna overal zit er wel een hockeyclub in de buurt, waardoor je als ouder niet al te ver hoeft te rijden om je kind naar sport te brengen.
3. Zwemmen (vanaf 3 maanden, als sport vanaf 4 tot 5 jaar)
Zwemmen kun je al vanaf 3 maanden leren, maar echt de sport doen kinderen vanaf een jaar of 4 of 5. Voor zwemmen gebruik je ieder onderdeel van je lichaam en je ademhaling wordt steeds verder verbeterd hoe langer het kindje zwemt. Kinderen leren zichzelf redden in water en doen tegelijkertijd iets leuks, zonder dat de kinderen het zelf doorhebben.
4. Dansen (vanaf 2,5 tot 3 jaar)
Dansen kan eigenlijk al vanaf dat je echt kunt lopen en stabiel bent. Kinderen kunnen er dan ook al mee beginnen vanaf 2,5 tot 3 jaar. Kinderen leren door te dansen hun eigen lichaam echt kennen en ze bouwen een ontzettend goed ritmegevoel op. Daarnaast zijn er een hele hoop verschillende soorten dans, waardoor een kind ook nog eens kan kiezen binnen de sport.
5. Basketbal (vanaf 3 tot 4 jaar)
Een andere zeer leuke kindersport is basketbal. Het is een balspel dat je vanaf een leeftijd van 3 tot 4 jaar met een kind kunt spelen. Ook hierbij leer je echt goed een teamgevoel op te bouwen en de hand-oogcoördinatie zal steeds beter worden. Daarnaast leren kinderen doorzettingsvermogen te tonen en ze kunnen natuurlijk vriendjes maken binnen het team.
