Intermittent fasting, vaak afgekort als IF, is geen dieet in de traditionele zin, maar eerder een eetpatroon. Het…
Intermittent fasting, vaak afgekort als IF, is geen dieet in de traditionele zin, maar eerder een eetpatroon. Het…
Het EK voor de Oranje Leeuwinnen is vroegtijdig tot een einde gekomen. De Nederlandse voetbalsters zijn al in…
Je beste prestaties morgen beginnen met wat je vandaag ná de training doet. In 24 uur kun je…
De manier waarop mensen naar sport kijken, ondergaat in 2025 een stille revolutie. Een uitzending draait niet langer…
Het eindsignaal klinkt, je accumulator-weddenschap is binnen, en het feest kan beginnen. Voor voetbalfans zijn er maar weinig…
Heb je op dit moment last van een blessure? Of weet je maar al te goed hoe het…
Laten we eerlijk zijn: de smartphone is het Zwitsers zakmes van de moderne sporter. Het registreert je runs,…
Als je veel bezig bent met gezondheid en een fit lichaam wil je misschien graag je kennis overbrengen…
Sport speelt een belangrijke rol in het leven van veel Nederlanders. Door blessures, tijd tekort en winterstops kan…
Wat hebben Cristiano Ronaldo, Arnold Schwarzenegger en Conor McGregor gemeen? Deze topsporters van de bovenste plank hebben zich…