Weinig. Dat is een wel erg kort antwoord, vandaar dat er wat meer uitleg volgt. Want hoewel je…
Of je nu per se een sixpack wilt of je gewoon wat kilootjes kwijt wilt, een fitte lifestyle…
-720x480.jpg)
We weten allemaal dat sporten hartstikke goed is. Het zorgt ervoor dat je lichaam fit blijft, je langer…
Hockey wordt in Nederland veel beoefend en er is helaas ook sprake van een stigma. Er wordt namelijk…
Het kiezen van het juiste creatine supplement kan een uitdaging zijn, vooral met de overvloed aan opties op…
Het komende seizoen gaat de Eredivisie weer van start. Er komen nieuwe clubs bij terwijl andere clubs degraderen.…
Naast primaire preventie is secundaire preventie, oftewel een goede revalidatie en een veilige terugkeer naar het sporten, een…
Terwijl veel streamingdiensten het medialandschap domineren, blijft lineaire tv hét medium voor live sportuitzendingen. Met miljoenen mensen naar…
Bij sporten denken we al vaak aan fysieke kracht. Het fietsen op de hometrainer, lopen op de loopband…
Het debat over krachttraining versus cardio voor afvallen is al jaren aan de gang. Beide trainingsvormen hebben hun…
Een actieve levensstijl is belangrijk voor je gezondheid en algemeen welzijn. Zelfs als je veel tijd besteedt aan…