Als sporter heb je vast weleens gehoord van magnesium: een tovermiddel tegen spierpijn. Werkt dit mineraal écht zo…
Sport speelt een belangrijke rol in het leven van veel Nederlanders. Door blessures, tijd tekort en winterstops kan…
Wat hebben Cristiano Ronaldo, Arnold Schwarzenegger en Conor McGregor gemeen? Deze topsporters van de bovenste plank hebben zich…
Iedereen heeft weleens last van stress. Je werkdruk stapelt zich op of alles zit gewoon even tegen. Gelukkig…
Formule 1 is zonder twijfel één van de meest spectaculaire en dynamische sporten ter wereld. Elke race brengt…
Als je bij het sporten of op een andere manier een blessure oploopt dan is dat natuurlijk heel…
Resultaten in derby’s hebben een aanzienlijke impact op de dynamiek van de Eredivisie. Ze beïnvloeden niet alleen de…
In de wereld van topsporters is mentale weerbaarheid net zo cruciaal als fysieke kracht. Deze sporters beheersen de…
Het thuisvoordeel is niet alleen maar een mythe, het is een echte factor in de moderne sport, en…
Koeling en warmte worden veel gebruikt als aanvullende maatregel bij pijn, spanning of herstel. Het lichaam reageert anders…
Sporten is bijzonder goed voor de gezondheid. Zo is het evident dat je van sporten een goede conditie…